Taekwondo training

Basisonderdelen Taekwondo training              :samurai:      태권도
 
*Stijlvormen of Poomsae
Een (schijn)gevecht tegen een denkbeeldige tegenstander, waarbij aanvals- en verdedigingstechnieken in een vast patroon worden uitgevoerd.
Een goede manier om je technieken te trainen, verbeteren en om te demonstreren dat je over de juiste vaardigheden beschikt. (zie ook bij button "stijlfiguren" de filmpjes over stijlfiguren)

*Zelfverdedigingtechnieken of Hosinsul
Manier van zelfverdediging tegen alle vormen van aanvallen zoals vastpakken, verwurgen, klemmen of aanvallen met een stok of mes door 1 of meerdere tegenstanders.
Het gaat niet om kracht maar het gebruik van praktische technieken waardoor je de tegenstander(s) onder controle krijgt om jezelf of iemand anders te verdedigen.

* Breektechnieken of Kyokpa
Manier om voorwerpen te leren breken. Met deze techniek wordt op spectaculaire wijze aangetoond of iemand zijn technieken goed beheerst. Meestal worden houten planken gebruikt, maar ook betonblokken of bakstenen worden wel eens gebruikt. Een (vuren)houten plank is 30 x 30 cm groot en 1,8 cm dik.

* Sparring of Kyorugi
Een vrij gevecht tussen twee partners waarbij punten moeten worden gescoord.
Bij fullcontact sparring draagt men naast het witte pak ook beschermers zoals arm, been, kruis, borst, hoofd en ook een beschermer (bitje) voor je tanden. Zie bij button "bestanden/downloads" overzicht van de beschermers die bij sparring gebruikt worden ter voorkoming van blessures.
 
Zowel in stijl als in sparring worden wedstrijden georganiseerd met andere Taekwondo-scholen, het district Zuid en op (inter)nationaal nivo door Taekwondo Bond Nederland en de Europeesche Taekwondo Unie, conform de richtlijnen van de World Taekwondo Federation. 

De trainingsmethodiek berust op de principes en eisen die door de overheid aan de NOC-NSF rijksgediplomeerde hoofdtrainer gesteld worden. Door uitgebreide opleiding en permanente bijscholing staat Taekwondo Academy Parkstad garant voor pedagogisch en didactisch verantwoord sporten, waarbij de nieuwste richtlijnen, technieken en trainingsmethoden gehanteerd worden. Taekwondo staat bekend als een veilige en beschaafde sport waarin blessures een zeldzaamheid zijn. 

   

© Taekwondo Academy Parkstad
Alle teksten, afbeeldingen, logo's, foto's, documenten zijn eigendom van Taekwondo Academy Parkstad.
Gebruik is alleen toegestaan met schriftelijke toestemming.
 Zie de button "disclaimer" voor verdere informatie.